皆さんこんにちは。 最近マインドフルネスとか瞑想とか流行ってるように感じる今日この頃です。 皆さんは如何でしょう？ 私はマインドフルネスをかじりはじめて数ヶ月たちました。 同僚たちがストレスで悩んでいるので、おせっかいで解決したいという意図も…
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